感人爱情故事
感人爱情故事，说白了是真正的爱情，它是感情的同义词。它不仅仅有感情、热情、烂漫等多种多样方法，但都是溫暖心灵深处的极其的情感。实际上情感不一定是实际的物品。...
2023-07-02
埃利斯abc理论ABC理论指的是什么？
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于埃利斯abc理论的问题，于是小编就整理了3个相关介绍埃利斯abc理论的解答，让我们一起看看吧。
ABC理论指的是什么？
1.ABC理论是合理情绪治疗(Rational-Emotive Therapy,简称RET)的核心，RET是- 种心理治疗的理论和方法。（得出结论）
2.ABC理论是指情绪不是由一诱发性事件本身所引起的，而是由经历了这一-事件的个体对这一 事件的解释和评价所引起的。（原因解释）
3.ABC来自三个英文词的首字母。在ABC理论中，A指诱发性事件(Activating events) ; B指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念(Beliefs), 即他对这一 事件的看法、 解释和评价; C指在特定情景下，个体的情绪及行为的结果（内容延伸）
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ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的，埃利斯认为，激发事件A(activatingevent）只是引发情绪和行为后果C(consequence）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对A的认知和评价而产生的信念B(belief），即人的消极情绪和行为后果(C)，不是由于某一激发事件（A)直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它的错误信念（B)所引起。错误信念也称为不合理信念。
abc理论一般是指情绪abc理论。情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。
情绪ABC理论就是认为激发事件（A）只是引发情绪和行为后果（C）的间接原因，而引起（C）的直接原因则是个体对激发事件（A）的认知和评价而产生的信念（B），即人的消极情绪和行为障碍结果。
埃利斯ABC理论中，A、B、C分别指代什么？
激发事件A(activating event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母），即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事件（A)直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B)所直接引起。
A（Antecedent）指事情的前因，C（Consequence）指事情的后果，有前因必有后果，但是有同样的前因A，产生了不一样的后果C1和C2。这是因为从前因到后果之间，一定会透过一座桥梁B（Bridge），这座桥梁就是信念和我们对情境的评价与解释。又因为，同一情境之下（A），不同的人的理念以及评价与解释不同（B1和B2），所以会得到不同结果（C1和C2）。因此，事情发生的一切根源缘于我们的信念(信念是指人们对事件的想法，解释和评价等）。
abc理论的核心观点可以表述为？
情绪abc理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件a(activating event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果c(consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起c的直接原因则是个体对激发事件a的认知和评价而产生的信念b(belief的第一个英文字母），即人的消极情绪和行为障碍结果(c)，不是由于某一激发事件（a)直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念
到此，以上就是小编对于埃利斯abc理论的问题就介绍到这了，希望介绍关于埃利斯abc理论的3点解答对大家有用。
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