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2023-07-02
冷暴力冷暴力是什么？
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冷暴力的问题，于是小编就整理了2个相关介绍冷暴力的解答，让我们一起看看吧。
冷暴力是什么？
冷暴力是暴力的一种，其表现形式多为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。
冷暴力主要有两种情况：
一是家庭冷暴力，多指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做家务等行为。
二是职场冷暴力，无论是家庭冷暴力，还是职场冷暴力，实际上都是一种精神虐待。
冷暴力的十种解决方法？
1.
直接沟通 与冷暴力的行使者进行直接而坦诚的沟通,将你感受到的不适和伤害告诉对方,并说明你不希望再被冷暴力对待。
2.
寻求第三方介入 如果直接沟通无效,可以寻求第三方介入,例如家庭成员、朋友、心理咨询师等,通过他们的介入,让冷暴力行使者认识到自己的行为是有害的,并尝试改变。
3.
做好自我保护 如果上述两种方法无效,为了避免继续受到伤害,受害人需要做好自我保护。这包括对自己进行心理调节
到此，以上就是小编对于冷暴力的问题就介绍到这了，希望介绍关于冷暴力的2点解答对大家有用。
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